Les 6 meilleures machines de musculation à domicile

Il est difficile de battre le confort et la commodité d’avoir sa propre salle de gym chez soi. Vous n’avez pas à faire la queue pour un appareil spécifique, à vous entraîner pendant les heures d’ouverture de la salle de sport ou à dépenser votre argent durement gagné pour un abonnement que vous n’utiliserez peut-être jamais. Pour trouver les bons appareils à ajouter à votre salle de sport à domicile, consultez ces conseils pour les salles de sport à domicile.

1. Meilleur appareil de musculation résultat global

La Bodymax Smith machine est une station d’entraînement tout-en-un qui fournit tout ce dont vous avez besoin pour cibler les principaux groupes musculaires. Elle contient des poids olympiques ou standard comme les machines que l’on trouve dans les gymnases. Les examinateurs ont noté que l’utilisation de cette machine donnait l’impression de s’entraîner dans un gymnase. Elle a gagné la première place en raison de sa durabilité et de sa polyvalence pour les personnes de tous niveaux de forme physique.

2. Meilleure machine de musculation pour la résistance

Si vous n’aimez pas le bruit des poids qui se cognent les uns contre les autres pendant que vous vous entraînez, envisagez un appareil comme le Bowflex Xtreme Home Gym. Vous obtenez jusqu’à 90 kg de résistance et plusieurs positions de poulie à utiliser avec plus de 20 exercices. La technologie des barres de résistance réduit également la tension sur vos articulations, ce qui vous permet d’entraîner tout votre corps sans vous blesser.

3. Meilleure station de musculation pour le tonus

Conçu à l’origine pour les personnes qui se remettent de blessures, Total Gym XLS permet un entraînement complet du corps qui tonifie les muscles sans exercer de pression inutile sur les articulations. Le modèle XLS est doté d’un nouveau système de câbles et de poulies ainsi que d’un rembourrage et d’accessoires plus confortables. Les examinateurs suggèrent de regarder la vidéo d’instruction pour comprendre comment utiliser pleinement l’appareil.

4. Meilleure machine de musculation portable

Emportez votre entraînement avec vous partout où vous allez grâce à l’OYO Personal Gym. Grâce à la technologie SpiraFlex, l’appareil produit jusqu’à 11.3 kg de résistance pour une variété d’exercices. Selon les critiques, il faut un peu de pratique pour s’habituer à utiliser la salle de gym portable, mais ils ont apprécié la variété des exercices qu’ils peuvent effectuer à tout moment et n’importe où. Une application avec des excercices est fournie gratuitement.

5. Meilleur appareil de musculation pour les poids

Si vous aimez soulever des poids lourds, une cage à moteur vous permet de vous entraîner en toute sécurité sans l’aide d’un observateur. La cage commerciale légère Fitness Reality X-Class se caractérise par une construction en acier tubulaire qui supporte jusqu’à 363 kg. Il suffit d’ajouter un banc, une barre et un ensemble de poids, et vous êtes prêt à effectuer plus de 24 exercices qui font travailler tous vos principaux groupes musculaires.

6. La meilleure station de musculation pour le poids du corps

Tout ce dont vous avez besoin sont les sangles de suspension TRX All-in-One et votre propre poids corporel pour l’entraînement de la force et du tronc. Il convient à tout le monde, des débutants aux pratiquants avancés, désireux de maîtriser les sept mouvements de base. Les utilisateurs apprécient la liberté de s’entraîner partout où ils peuvent fixer le système et recommandent vivement le système à d’autres personnes.

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