Les meilleures chaussures de course de 2021

Alors que la pandémie COVID-19 continue de rendre les gymnases et les centres d’entraînement publics peu sûrs, de plus en plus de personnes cherchent des moyens de rester actives sans être membres. Si l’achat d’un équipement de musculation ou d’un vélo stationnaire de luxe peut faire l’affaire pour certains, d’autres cherchent un moyen abordable – et significatif – d’intégrer le mouvement dans leur routine. La course à pied, qui est peut-être la forme la plus simple et la plus accessible d’exercice cardiovasculaire, est excellente pour la santé cardiovasculaire, aide à développer la force et brûle des calories.

Mieux encore, vous avez juste besoin d’un espace ouvert et d’une solide paire de chaussures de course. Vous ne savez pas par où commencer ? Les experts de Fleet Feet font remarquer que « les pieds de chacun sont différents – sans parler de leur poids, de leur foulée, de leur démarche et de leur pronation ». Lorsque vous choisissez la paire qui vous convient le mieux, tenez compte de vos objectifs de course et de la fréquence de vos exercices, prenez en considération les blessures ou les tensions dont vous devez tenir compte et, bien sûr, connaissez le prix que vous souhaitez payer. Il n’y a pas qu’une seule « meilleure » chaussure de course, mais nous vous garantissons qu’il y a une paire qui vous convient le mieux.

Meilleures chaussures de course pour les débutants

Si vous êtes novice en matière de course, choisir les bonnes chaussures peut être un peu intimidant. Après tout, il y a tant de marques avec tant de modèles – qui semblent toutes prétendre qu’elles sont les meilleures des meilleures. Le fait est qu’une bonne paire de chaussures de course s’adapte non seulement à votre corps – votre poids, la forme de vos pieds, etc. – mais aussi à votre niveau d’expérience et à vos objectifs de forme physique. Lorsqu’il s’agit de choisir des chaussures pour un débutant, nous recommandons de privilégier le confort.

Pensez-y de cette façon : Si des chaussures de course mal ajustées provoquent des ampoules ou des douleurs, vous aurez moins de chances de continuer à courir. C’est pourquoi nous recommandons la chaussure de course New Balance Fresh Foam 880v10, qui est disponible dans les tailles pour femmes et pour hommes. Nous aimons cette paire de chaussures New Balance car elle a été conçue du talon à la pointe en pensant au confort. Par exemple, la semelle intermédiaire en mousse fraîche offre une sensation de légèreté et d’ultra-coussin, tandis que d’autres éléments de la chaussure sont conçus pour offrir un étirement, un soutien et un rebond le cas échéant. Il va sans dire que les enfiler sera une joie.

Meilleures chaussures de course à pied coussinées

En matière de chaussures de course, le confort n’est pas réservé aux novices. Si les chaussures super rembourrées ne font pas de vous le coureur le plus rapide, elles sont certainement une excellente option à avoir dans votre meuble. En d’autres termes, que vous souhaitiez descendre d’un cran lors d’une journée de récupération ou que vous vouliez éviter les blessures pendant l’entraînement, des chaussures plus rembourrées sont la solution.

De nombreuses marques remplissent leurs chaussures de mousse, mais peu d’entre elles le font de manière élégante. Découvrez la chaussure de course Mizuno Wave Sky 4 Waveknit pour hommes et la chaussure de course Mizuno Wave Sky 4 Waveknit pour femmes. Ces modèles sont dotés de la toute nouvelle mousse Mizuno Enerzy, qui permet un « atterrissage plus doux et un décollage plus énergique » (d’après Fleet Feet). Ces chaussures légères et ajustées sont si confortables que vous oublierez que vous portez quoi que ce soit à vos pieds, même après des kilomètres et des kilomètres d’utilisation.

Meilleures chaussures de course pour la stabilité

Le nom du jeu ici est la fiabilité. Si vous recherchez sur le marché ce type de chaussures, vous êtes probablement plus intéressé par des chaussures qui allient confort et maintien – et qui donnent des résultats constants dans ces deux domaines. En termes simples, la plupart des coureurs privilégient certaines parties de leur pied, ce qui signifie que certaines parties de leur chaussure subissent plus de compression que d’autres. Une chaussure qui favorise la stabilité tente d’atténuer ce problème en exploitant les pouvoirs stabilisateurs des mousses plus fermes ou des inserts en plastique.

En ce qui concerne ce type de chaussures, nous conseillons les chaussures de course à pied Cloudstratus pour femmes et les chaussures de course à pied Cloudstratus pour hommes. Ces chaussures bien structurées – avec leurs semelles intermédiaires CloudTec d’aspect unique et leur double couche de rembourrage – offrent une course souple et facile, tout en restant fermes. Un bonus ? Les chaussures de course stables ont tendance à durer un peu plus longtemps que les autres paires car elles sont construites pour résister à l’usure, et celles-ci ne font pas exception.

Meilleures chaussures pour la course de fond

Bien que vos chaussures de course standard soient adaptées à un terrain relativement plat et sec, elles ne vous aideront pas à trouver votre rythme sur des surfaces plus difficiles. Alors, qu’est-ce qui distingue une chaussure de course spécifique pour le trail à ses consœurs ? Les chaussures de trail « utilisent des composés de caoutchouc plus collants et des crampons plus agressifs » pour créer une semelle extérieure plus durable, explique Fleet Feet.

Lorsqu’il s’agit de chaussures adaptées aux sentiers, la ligne Lone Peak, signature d’ALTRA, est imbattable. A la fois confortables et adaptées aux sentiers, les chaussures de course Lone Peak 4 Trail Running pour hommes et Lone Peak 4.5 Trail Running pour femmes, selon la coupe que vous souhaitez, sont les meilleures chaussures de trail ALTRA à ce jour. La semelle extérieure en caoutchouc MaxTrac et les crampons TrailClaw offrent une bien meilleure adhérence que les modèles comparables, la « gaitertrap tech » de la chaussure protège contre les débris et le StoneGuard breveté offre un soulagement contre les dangers des sentiers comme les rochers et les racines.

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s